Semana 11 al 15 de mayo, entreno fuerza 3 ESO y PMAR II

Diseño de un plan de entrenamiento de fuerza a partir de la información recabada en las últimas sesiones. El plan debe llevar un registro semanal de los ejercicios que realizas con una duración de 4 semanas, y un seguimiento de los días que lo realizas, deberás pasar fotos semanales junto a los ejercicos previstos.