Diseño de un plan de entrenamiento de fuerza a partir de la información recabada en las últimas sesiones. El plan debe llevar un registro semanal de los ejercicios que realizas con una duración de 4 semanas, y un seguimiento de los días que lo realizas, deberás pasar fotos semanales junto a los ejercicos previstos.
EF 2 ESO y PMAR I 12 de mayo
Buenos días chixcos/as,
La actividad de 2 EF y PMAR I, para hoy 12 de mayo consiste en localizar una página, YouTuber o influencer vinculado con el mundo de la actividad física, que realice vídeos sobre clases de actividad física, y debéis enviarme el enlace explicando qué actividad es, y qué capacidad física se trabaja.
Que vaya bien,
Jorge.
Educación Física 1º ESO del 11 al 15 de mayo
Buenos días chicos/as,
Esta semana tenemos que trabajar todos los ejercicios de malabares ya visto y añadiremos 3 pelotas. Tenéis que practicar un ejercicio que se llama "la cascada" y os la muestro en la siguiente imagen.
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| La cascada con 3 pelotas |
Que vaya todo bien,
Jorge
Malabares II semana del 4 al 8 de mayo 1º E
Buenos días chicos/as,
Esta semana vamos a continuar trabajando malabares.
Tenéis que seguir practicanmdo los ejercicos de la semana pasada y añadir los 2
nuevos que os propongo.
Estas actividades son para realizarlas del 4 al 8 de
mayo y tenéis que subirme fotos haciendo cada ejercicio a Classroom y un
pequeño vídeo con los ejercicios finales en privado al WhatsApp de clase o por
Classroom,
Que vaya todo bien,
Jorge
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