Buenas tardes chicos/as,
como ya os comenté en clase tenéis que realizar un pequeño trabajo sobre fuerza que consiste en el diseño de una clase de fuerza, los apartados que debe cumplir son los siguientes:
Excursión a la charca y desayuno saludable (1º ESO)
Buenos días chicos/as,
el pasado jueves día 19 de noviembre, llevamos a cabo una actividad consistente en la realización de un desayuno saludable. La actividad fue organizada por el departamento de Educación Física y los participantes fueron los 4 cursos de 1º ESO, un total de 87 alumnos/as.
Mejor clase del mes de octubre (3º-C)
Buenos días chicos/as,
quiero dar mi enhorabuena a la clase de 3º ESO-C pues nuevamente se ha proclamado mejor clase del mes, esta vez en octubre y por segunda vez consecutiva. Os animo a seguir trabajando como lo hacéis y animo también al resto de grupos, pues lo estáis haciendo muy bien, con esfuerzo todo llega. En esta ocasión 3ºC ha obtenido 32 puntos, seguidos muy de cerca por 3ºB con 30 puntos.
En breve subiremos un reportaje del grupo disfrutando de su recompensa.
Nos vemos en clase,
Jorge
Tu profe de EF.
Mejor clase del mes de septiembre
Buenos días chicos/as,
quiero dar mi más sincera enhorabuena a la clase de 3º ESO-C pues se han proclamado mejor clase
del mes de septiembre obteniendo un total de 14 puntos, os animo a seguir en esa línea y animo también al resto de grupos a seguir trabajando, pues son varios los que han quedado segundos o terceros por tan solo 1 ó 2 puntos. Los ganadores podrán disfrutar en breve de su recompensa.
A continuación os dejo una foto del grupo durante una de las clases de Educación Física:
 |
| 3º ESO-B mejor clase del mes de septiembre, 2015-2016. |
Nos vemos en clase,
Jorge, tu profe de Educación Física.
Nuevo curso 2015/2016
Buenos días chicos/as,
a través de estas líneas quiero daros la bienvenida a este nuevo curso académico a todos los alumnos/as del IES Puente Ajuda, os animo a participar activamente en el blog de Educación Física y a que lo visitéis asiduamente, pues se irán realizando publicaciones periódicas de vuestro interés.
Nos vemos en clase,
Jorge, tun profe de Educación Física.
Objetivo: "VI Día de la Educación Física en la calle" (abril 2016)
Buenas tardes chicos/as,
he añadido un nuevo objetivo que nos vamos a fijar para el próximo curso escolar 2015/16, que consiste en la participación en el "VI Día de la Educación Física en la calle" es un movimiento iniciado en 2011 para promocionar la Educación Física en la sociedad y donde nos iremos a la calle a practicar para dar a conocer a vuestras familias, amigos y vecinos, qué y cómo trabajamos en Educación Física.
Estoy seguro de que os encantará,
Nos vemos en clase,
Jorge, profesor de EF.
PD: os dejo un cartel informativo de la pasada edición de 2015.
 |
| V Día de la Educación Física en la calle 2015. |
Presentación proyecto RAYDS (Recreos Activos y Desayunos Saludables)
Buenas tardes chicos/as,
a través de esta entrada vengo a presentaros la tabla de clasificación mensual del proyecto RAYDS así como la hoja de los emparejamientos.
 |
| Tabla de clasificación mensual del proyecto RAYDS. |
 |
| Cuadrante de emparejamientos mensuales (Proyecto RAYDS) |
En el cuadrante de los emparejamientos deberéis indicar:
- La fecha del encuentro.
- El nombre de los 2 equipos que se enfrentan.
- En qué deporte se enfrentan.
- La instalación en la que se disputa el encuentro.
La clasificación será siempre sobre el mes anterior y se actualizará a mes cumplido.
Cualquier duda ya sabéis que me la podéis formular en clase o a través de elclubdelchandal@gmail.com
Nos vemos en clase,
Jorge, tu profe de EF.
2ºB, mejor clase del mes y mejor clase del año en EF
Buenas tardes chicos/as,
después de un final de curso muy reñido entre 1ºB y 2ºB, por la mejor clase del año en Educación Física durante el curso 2014/2015, 2ºB se desmarcó, proclamándose mejor clase del mes de mayo y con ello se aseguraron el galardón de mejor clase del año.
Los tres primeros clasificados han sido los siguientes grupos:
1º) 2ºB con 71 puntos.
2º) 1ºB con 59 puntos.
3º) 1ºA con 44 puntos.
A continuación os muestro una foto de 2ºB disfrutando de su última recompensa, y como podéis ver en la foto, fueron ellos los que me "recompensaron" o sorprendieron organizándome una emocionante despedida.
Espero que os gusten las fotos,
Jorge, tu profe de EF.
PD: y recordad lo que os he dicho muchas veces, "tanto en el deporte como en la vida, las cuestas abajo son más fáciles, pero jamás os llevarán a la cima..."
 |
| Sorpresa a cargo de 2ºB con motivo de mi despedida. |
 |
| 2ºB disfrutando de un desayuno saludable por haberse proclamado mejor clase del año en EF. |
Apuntes de bádminton (2ºESO)
Buenas tardes chicos/as,
a continuación os dejo los apuntes de bádminton, sólo tenéis que pinchar sobre el enlace y bajarlos.
Nos vemos en clase,
Jorge.
Ruta de BTT Alcuéscar - Aldea del Cano (tramo de la Vía de la Plata)
¡Buen trabajo chicos/as!
Os dejo el reportaje en el que los alumnos/as de 2ºESO recorrieron en bicicleta un tramo de la Vía de la Plata de 20kms, con salida desde Alcuéscar, pasando por Casas de Don Antonio y concluyendo el recorrido en Aldea del Cano.
No dejéis de pedalear…
Nos vemos en clase,
Jorge.
 |
| El grupo antes de partir |
 |
| Primera parada, Casas de Don Antonio |
Asistencia al Mutua Madrid Open 2015
Hola chicos/as,
el pasado lunes día 4 de mayo, los alumnos de 2º ESO A y B y 4º ESO A y Div asistieron al torneo de tenis Mutua Madrid Open 2015.
En esta cita pudieron ver cómo entrenaban tenistas de primer nivel como David Ferrer entre otros, a la par que identificar diferentes elementos técnicos y tácticos de los deportes de adversario, que tanto hemos visto en clase, participar en diversos talleres, poner a prueba la velocidad de sus saques y un sin fin de actividades que allí se ofertaban. Por otro lado pudimos ver el partido de Feliciano López, actual número 12 en el ranking ATP, frente al alemán Benjamin Becker, 45 del ranking, imponiéndose finalmente el español por 7-5, 3-6 y 6-4.
A continuación os dejo algunas de las fotos a la espera de que me hagáis llegar más.
Espero que lo pasaseis bien,
Nos vemos en clase,
Jorge.
 |
| Con una pequeña parte grupo |
 |
| Raqueta XL |
 |
| Feliciano vs Becker |
Frase del mes de abril
Os dejo la frase del mes de abril, podéis llevarlo a todos los ámbitos, el entrenamiento, la competición deportiva, los estudios, el esfuerzo…
"Sólo aquellos que se arriesgan a ir demasiado lejos pueden descubrir cuán lejos pueden llegar"
T. S. Elliot.
Nos vemos en clase,
Jorge.
I Día de la Bicicleta IES Sierra de Montánchez
Buenos días chicos/as,
el pasado 13 de mayo con motivo de la semana cultural y como actividad propuesta por el departamento de Educación Física, se celebró el I Día de la Bicicleta. Entre los objetivos buscados destacaban principalmente:
Estamos muy satisfechos con la participación pues superó las 50 personas, por lo que consideramos fue todo un éxito.
Desde aquí os animo a seguir utilizando la bicicleta, pues es un excelente medio de transporte y que además mejora nuestra salud y condición física, y recordad usar siempre el casco.
Os dejo unas cuantas fotos,
Nos vemos en clase.
Jorge.
el pasado 13 de mayo con motivo de la semana cultural y como actividad propuesta por el departamento de Educación Física, se celebró el I Día de la Bicicleta. Entre los objetivos buscados destacaban principalmente:
- Pasar un buen rato de convivencia con los participantes y hacer actividad física.
- Dar a conocer el uso de la bicicleta como un medio de transporte alternativo y saludable.
- Hacer partícipes, a familiares y demás miembros de la comunidad educativa de aquello que desde el departamento se hace.
- Fomentar el uso de la bicicleta en la localidad.
Estamos muy satisfechos con la participación pues superó las 50 personas, por lo que consideramos fue todo un éxito.
Desde aquí os animo a seguir utilizando la bicicleta, pues es un excelente medio de transporte y que además mejora nuestra salud y condición física, y recordad usar siempre el casco.
Os dejo unas cuantas fotos,
Nos vemos en clase.
Jorge.
 |
| Foto del grupo antes de la salida. |
Campeonato de España de Orientación por selecciones autonómicas en edad escolar 2015
 |
| El equipo extremeño |
hoy vengo a felicitar a 3 de mis alumnos, Fátima Muñoz, Adrián Senso y Jaime Solís, que recientemente han asistido a los Campeonatos de España de Orientación en edad escolar por selecciones autonómicas, representando a la selección extremeña y que se disputó entre los días 30 de abril y 3 de mayo, donde obtuvieron la décima posición.
Espero que la experiencia fuese muy positiva, seguro que sí, y que lo pasaseis en grande, y como siempre os digo, lo importante es participar y pasárselo bien, cosa que seguro hicisteis.
Ese es el verdadero espíritu deportivo, vosotros sois los deportistas de esta semana.
Nos vemos en clase,
Jorge
Jorge
 |
Salida fulgurante de Adrián |
Tema nuevo (Rastreos)
Buenos días chicos/as;
el tema que vamos a comenzar trata sobre juegos de rastreos, podríamos decir que es una iniciación al deporte de orientación. Por ello os propongo que busquéis información diferentes juegos de rastreos, señales, indicaciones por las que os podéis guiar para realizar el rastreo, así como las características básicas de los mapas. Me lo tenéis que mandar en un archivo de texto a elclubdelchandal@gmail.com
Nos vemos en clase,
Jorge.
2ºB mejor clase del mes de abril.
 |
| 2ºB, mejor clase del mes de abril |
Hola chicos/as,
enhorabuena nuevamente a los alumnos/as de 2º ESO-B pues se han vuelto a proclamar mejor clase del mes por segunda vez consecutiva. En esta ocasión habéis conseguido todos 0,5 punto más en los temas que hemos dado durante el mes de abril, muy buen trabajo, seguid así.
Nos vemos en clase,
Jorge.
21 años sin Ayrton Senna (01/05/2015)
Buenos días chicos/as,
hoy os propongo leer sobre un grande de la Fórmula 1 y a través de estas líneas quiero rendir merecido homenaje a Ayrton Senna da Silva, piloto brasileño que tal día como hoy, un 1 de mayo de hace 21 años (1994), nos dejaba trágicamente tras estrellarse en la curva Tamburello durante el Gran Premio de San Marino en el circuito de Imola.
Senna encandiló a todos los aficionados del automovilismo desde su debut en la Fórmula 1 donde partiendo desde 13ª posición en parrilla, terminaría 1º con un coche muy inferior al de sus rivales, pero por cuestiones reglamentarias, anularon la última vuelta dejándolo en 2ª posición.
Podéis verlo en:
Considerado un piloto muy correoso, de sangre muy caliente, valiente, simpático (todos le recuerdan por su eterna sonrisa) y muy competitivo. En este otro video podéis ver como en 1992 le salva la vida a Eric Comas, piloto de F1 que sufrió un grave accidente y Ayrton Senna no duda ni un solo instante en bajarse del coche en plena carrera para correr a parar el coche y socorrerlo, evitando así que saliera ardiendo.
Y por último os aconsejo este artículo sobre su vida:
Por todas estas razones Senna es considerado el piloto más grande de la historia de la Fórmula 1, su accidente hizo que cambiase por completo la Fórmula 1, medidas de seguridad, etc, este hecho supuso un antes y un después en ese deporte.
Como siempre os invito a que leáis sobre Senna y realicéis vuestras aportaciones a este hilo.
Nos vemos en clase,
Jorge.
Tu profe de Educación Física.
Frases célebres relacionadas con los deportes de raqueta (2º ESO-B)
Buenas noches chic@s,
aprovechando el proyecto de Inteligencia Emocional que he puesto en práctica desde la asignatura de Educación Física y que estamos trabajando una unidad didáctica de bádminton, os animo a:
Buscar frases célebres de deportistas de alguna modalidad de raqueta (tenis, pádel, bádminton, etc…), deben ser frases relacionadas con la motivación personal que a la vez se vinculan directamente con inteligencia emocional, os dejo un ejemplo sobre el mejor piloto de Fórmula 1 de toda la historia y una frase que seguramente habréis escuchado alguna vez y es suya:
"El segundo es el primero de los perdedores"
aprovechando el proyecto de Inteligencia Emocional que he puesto en práctica desde la asignatura de Educación Física y que estamos trabajando una unidad didáctica de bádminton, os animo a:
Buscar frases célebres de deportistas de alguna modalidad de raqueta (tenis, pádel, bádminton, etc…), deben ser frases relacionadas con la motivación personal que a la vez se vinculan directamente con inteligencia emocional, os dejo un ejemplo sobre el mejor piloto de Fórmula 1 de toda la historia y una frase que seguramente habréis escuchado alguna vez y es suya:
"El segundo es el primero de los perdedores"
Ayrton Senna da Silva.
Espero vuestras aportaciones, como siempre, se tendrá en cuenta sobre la nota.
Nos vemos en clase.
Jorge.
Tu profe de EF.
Propuestas de nueva música para clase de Educación Física
Buenos días chic@s,
ya es hora de que renovemos la música de las clases de Educación Física, por ello os propongo que me indiquéis en esta entrada qué música queréis, comentando título y artista.
Espero vuestras aportaciones,
Nos vemos en clase,
Jorge C.
Profesor de Educación Física.
ya es hora de que renovemos la música de las clases de Educación Física, por ello os propongo que me indiquéis en esta entrada qué música queréis, comentando título y artista.
Espero vuestras aportaciones,
Nos vemos en clase,
Jorge C.
Profesor de Educación Física.
Paula (alumna de 1ºC) deportista de la semana, compite en atletismo
 |
| Paula durante una de las clases de Educación Física. |
El pasado sábado 21 de marzo de 2015 se celebró en San Vicente de Alcántara la I Prueba de Judex en Pista Infantil. A la cita deportiva acudieron diferentes clubes formados por jóvenes de diversos puntos de la geografía extremeña.
Nuestra alumna Paula de 1º C que forma parte del A.D.C. Sirnatur, acudió a la citada competición para participar en diversas modalidades atléticas en categoría infantil. Las prueba en las que participó Paula fueron, 150m lisos femenino, lanzamiento de martillo femenino o carrera de relevos de 4x80m femenino, obteniendo los siguientes resultados:
- 150m lisos femenino en 23"73, 3ª en su serie y 7ª en la general.
- Martillo, logra ser 2ª en la general con un lanzamiento de 16m.
- Relevos 4x80m, Paula y sus compañeras quedan 3ª en la general.
¡Enhorabuena Paula por tus resultados deportivos! Tú eres la deportista de la semana, te animo a seguir practicando deporte y recuerda, lo importante es pasarlo bien y participar.
Nos vemos en clase,
Jorge C.
Profesor de Educación Física.
2ºB, mejor clase de marzo en Educación Física
 |
| Los alumnos/as de 2ºB disfrutando de una merecida recompensa. |
Buenas tardes chicos/as,
en la siguiente foto podéis ver a los alumnos/as de 2ºESO-B disfrutando de su "premio", ya que se han proclamado como la mejor clase del mes de marzo en la asignatura de Educación Física. Animo a todos los grupos a seguir trabajando duro, y quiero hacer una mención especial a 1ºB pues quedaron segundos, muy próximos a los ganadores.
Nos vemos en clase,
Jorge
Tu profe de EF.
Los deportistas de la semana en bádminton
 |
| (De izquierda a derecha, Rafa Alvarado, Ismael Pérez y Alberto Rivero) |
En la siguiente foto podéis ver a los deportistas de la
semana, son Rafa, Ismael y Alberto de 1ºC que el pasado 28 de febrero disputaron la
2ª fase provincial de Cáceres, dentro de los JUDEX de bádminton, celebrada en Plasencia y obteniendo los siguientes
resultados:
- Rafa se llevó el 1er y 3er partido por 21-19 y 21-14
respectivamente, perdiendo el 2º de los encuntros por 15-21.
- Ismael logró vencer en su 2º partido por 21-18 perdiendo el
1º y 3º por 4-21 y 15-21.
- Alberto perdió los encuntros disputados por 18-21, 6-21 y 10-21 respectivamente, en el primer encuentro sufrió un golpe en una pierna que no le permitió esforzarse al 100% durante la competición.
Vosotros sois los deportistas de esta semana, espero que lo pasaseis bien y disfrutaseis, pues como siempre os digo, lo importante es participar y pasar un buen rato.
Nos vemos en clase,
Jorge.
Tu profe de Educación Física.
1º-A mejor clase de Educación Física en febrero
.jpg) |
| Los alumnos/as de 1ºA disfrutando de su premio. |
Buenas tardes chicos/as,
en esta foto podéis ver a los alumnos/as de 1ºESO-A disfrutando de su recompensa en la cafetería del Centro, pues han obtenido la condecoración de mejor clase del mes de febrero en la asignatura de Educación Física. Seguid así, pues todo esfuerzo merece su recompensa.
Al resto de grupos los animo a seguir esforzándose para tratar de ganar ese "premio" en alguno de los meses futuros.
Nos vemos en clase,
Jorge
Tu profe de EF.
Los deportistas de la semana: fútbol sala infantil
 |
| (En la foto de izquierda a derecha: Francisco "Chico", Cristian, José Manuel, Adrián, Manuel Ángel, Joaquín y Manuel) |
Enhorabuena a mis alumnos
Francisco (Chico), Cristian, José Manuel, Adrián, Manuel Ángel,
Joaquín y Manuel, todos ellos pertenecientes
al equipo de fútbol sala Valdefuentes el Regajo A.
El
pasado sábado 21 de febrero a las 11:30 se disputó el partido de la
liga infantil de fútbol sala entre Valdefuentes el Regajo A - Garrovillas, con
resultado final favorable a los locales por 4-1. Destacó Francisco
Javier “Chico” máximo anotador del encuentro con 4
goles. Espero que disfrutaseis del partido y recordad, lo
importante es paticipar.
¡Enhorabuena y seguid
así! Vosotros sois los deportistas de la semana.
Nos vemos en clase,
Jorge.
Profesor de EF.
Arranca el nuevo Blog de Educación Física
con esta entrada vengo a presentaros el nuevo Blog de Educación Física.
Música para clase
Buenas tardes chicos/as,
responded a esta entrada con el título y nombre del cantante de las canciones que queráis que añadamos a las clases.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)